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通過內部培訓的形式篩選，過程中會涉及很多活動，包括與授課老師之間的互動、個人即興演講等，一方面為了調動參與者的積極性，也能從中對參與者的能力進行考核，每次課后都會有打分，每一階段也會刷掉一部分綜合得分低的成員，層層選拔，直至最終錄取。

通過內部培訓的形式篩選，過程中會涉及很多活動，包括與授課老師之間的互動、個人即興演講等，一方面為了調動參與者的積極性，也能從中對參與者的能力進行考核，每次課后都會有打分，每一階段也會刷掉一部分綜合得分低的成員，層層選拔，直至最終錄取。